どの脚の形ように必須の困難を解決して眠気を覚ます春春栄養スープの制作

春風が綿綿、寒かったり暑かったり寒かったりです.こんな日は眠たいやすい.人々は精神的に奮い立つ、倦怠疲れを感じることがあります
バイアグラと食事の影響.どんな困難を解決しますか?漢方医学の教えで濡れて内臓を強くする化、日常生活で食事療法を助け健脾臓化湿.

陳皮蓮子ハトムギの実水鸭湯

材料:毎回を选択することができます新会陳皮ろくグラム、芯蓮子の肉炒めさんじゅうグラム、ハトムギの実さんじゅうグラム,脚の形、ヤマノイモじゅうにグラム、生姜じゅうグラム、水鴨250グラム.

制法:まず水鴨清水できれいに洗って血のついた跡、斬件.ハトムギの実で微黄鉄鍋まで炒め、蓮子に芯をきれいに洗って,ヤマノイモ用水少ししみこんで、陳皮、生姜を洗った水、そして全ての材料に一齐放スープに入れ、水、まず強火で煮る煮沸して、更にとろ火に時間、味をととのえ.

効果:本汤能脾臓の胃に濡れて、止瀉、湿気、大便ぐたぐた者の尤宜.

ヤマノイモ茨实インゲンカルビスープ

材料:を选択することができますヤマノイモじゅうごグラム、茨实じゅうごグラム、炒めハトムギの実じゅうごグラム、炒めインゲンじゅうごグラム、北芪じゅうにグラム、ビャクジュツじゅうグラム、スペアリブ200グラム.

制法:水につけておきヤマノイモを抜き、硫黄の味.インゲン、ハトムギの実鍋で炒め、微黄、スペアリブをきれいに洗って血のついた跡を斬り件、茨实、北芪、ビャクジュツ清水できれいに洗って、そしてすべての材料を入れて中火でスープで,煮るいち時間半で味をととのえ.

効果:このスープは健脾臓が目が覚めて胃、濡れる抗疲労作用、脾臓のびくびくする湿重量、元気がない者の尤宜.

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