脚の種類について

「最近買った靴、外観がすごく気に入ってるのにサイズや形が合わなくて…」
こんな経験、ありませんか?
筆者もつい最近そのような経験をしてショックを受けていたところです。
実は、人間の足の形は5種類あるということを知っていましたか?
どうやら足の形は日本と海外の違いによるものなんだとか。
自分に合った靴を見つけるためには、自分の足の形を知ることが大切です。
私は日本女性のうち2割の方だから。
いよいよ本格的に暑くなってきました。水着を着ても見劣りしないボディを作るべく、ダイエットに励んでいる女性も多いでしょう。中でも「脚」は、女性が痩せたいパーツNo.1!マッサージやエクササイズに本腰を入れている方も多々みうけられます。でも、その脚…ただ単に痩せても「美脚」とは言えないかも!?というのも、日本人女性の約8割はO脚だと言われているから。今回は、イラストを用いてO脚の種類や特徴をわかりやすく解説します。自分の脚は歪みレス…と思い込んでいたアナタにとっては衝撃の情報になってしまうかも!?さっそくチェックしてみましょう。
「日本人女性の約8割はO脚」、この言葉はTVなどのメディアを介して知っている方もいるでしょう。では、O脚には主に5つのタイプがあることはご存じでしたか?立つと両膝がくっつかない“典型的なO脚”だけが、歪み脚というわけではありません。美脚への近道とは、己の脚の改善点を正しく認識すること。これから紹介する5パターンに当てはまっていなかどうか、自然に立った時の姿勢と照らし合わせてみましょう。
O脚改善系のエクササイズだけでなく、股関節を柔軟にするストレッチなども取り入れて改善を目指しましょう。